Витамин Н

(БИОТИН)

Специфическая функция биотина в обмене веществ заключается в том, что он входит в состав активного центра биотинзависимых ферментов, осуществляющих реакции карбоксилирования, т.е. включения СО 2 в форме НСО 3 в различные органические кислоты.

Недостаточность в биотине может проявляться себорейным дерматитом и его, наиболее выраженной формой - болезнь Лейнера у детей раннего возраста. Это заболевание часто встречается у грудных детей, страдающих диареей, и объясняется низким поступлением биотина с женским молоком, возможными потерями биотина во время диареи и изменением состава кишечной микрофлоры. Симптомы ндостаточности биотина отмечаются у маленьких детей в виде кожных нарушений (дерматит с шелушением на шее, кистях рук, предплечьях, ногах с последующей серой пигментацией).

Затем появляются поражения языка, анорексия, тошнота, депрессия, миалгии, гиперстезии. Одновременно обнаруживается анемия и повышение содержания холестерина.

Суточная потребность взрослого человека в биотине составляет 150 - 200 мкг, увеличиваясь у женщин в период беременности и лактации до 250 - 300 мкг.

Из пищевых продуктов животного происхождения биотином богаты печень и почки, из растительных продуктов - рожь и цветная капуста. Биотин содержится в коровьем молоке, в яичном желтке.

ВИТАМИН Н входит в состав биологически активных добавок к пище Компании "VISION INTERNATIONAL PEOPLE GROUP " НУТРИМАКС+, PAX + forte, ЛАЙФПАК СЕНЬОР, БЬЮТИ